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上海讨债公司女性员工的产后忧郁之路

我是上海讨债公司的一名女性员工。这几天我经营的FB妈妈社团『娘子军一起养小孩』在讨论产后忧郁的问题。我想到自己九年前生第一胎的时候,也有过短暂的产后忧郁现象,但是当时没有自觉,是后来事过境迁回想起来,才发现自己当时应该是属于产后忧郁的症状。不知道咨商心理师会怎么解析,不过我想用自己真实的经历跟大家聊聊,希望大家可以多关心刚生产完的新手妈妈。

在上海生第一胎也算是半意外怀孕,虽然没有避孕,但在结婚的第一周就受孕还是让我措手不及,完全没有当妈的心理准备。怀孕的过程还算轻松自在,可能当时年纪还不大,也不觉得累,不过,孩子一生出来,我才知道养小孩比我想的还要艰难几十倍。

生产的痛归痛,其实还忘的蛮快的,第一个新手妈妈的艰巨挑战几乎都是奶. 不. 够。当大家都说母奶好的时候,妳抱着怀中的婴孩,仿佛他未来一辈子的健康都靠妳似的,结果,挤出来那少得可怜的几滴奶,乳头还弄得红通通的,妳开始怀疑里面真的会有奶吗?莫非自己就是传说中的那种干涸的泉水,等待不到甘霖。小人儿骂骂号,吸了又吸,一副不够不够的脸,旁人的一句:「他是不是没吃饱啊!」整个就是火山爆发的引燃点,你也真怕自己会把小孩给饿死。虽然花钱就买得到配方奶,但这也是面子的问题,听说别人冻起来的母奶都快塞爆冷冻库,同是女人,我们也想当个用母奶就把孩子喂得跟米其林宝宝一样的母奶妈呀!殊不知,母奶来得有早有晚,追奶也有技巧,多数觉得自己没奶的妈其实是被压力给击倒的。

总之,上海的新手妈妈几乎很容易一开始就被母奶喂不饱宝宝的挫折给否定,开始了忧郁的第一桶金。其实,我自己生了第二胎比第一胎快上手,就有个感想,小孩一直哭其实不见得是吃不饱,本来嘛!初到人世间,一定会没有安全感,举凡想睡觉不知怎么入睡,太热、太冷、肚子胀气,找人抱,都是有可能小孩睡得不安稳的原因,而且有几个宝宝不哭、不闹的?太安静也才令人担心吧!

只是当没有过来人帮你打气,妳总以为要不就是自己喂不饱他,要不就是自己根本不适合带小孩,总之,没几个新手妈妈不被哭闹的宝宝给弄得心神不宁的。如果旁人没适当的给予安慰跟支持,新手妈妈真的很容易陷入焦虑与恐慌中,加上小孩半夜还要起来喝奶,睡眠不足的状况下,对育儿已经相当耗费体力的妈妈更是种凌迟。

好不容易孩子睡了,难得心平气和的洗个澡想要跟自己对话,结果看到镜子里的自己,眼泪就忍不住滚落下来,凌乱的头发、枯黄的脸色、被拉扯的红通通的乳头、灰扑扑又松垮的肚皮,天啊!我还回得去吗?以后还有人爱我吗?

泪奔回床上,拿起手机想要传讯息跟姊妹淘诉苦,结果发现她们打卡吃美食、PO 夜店狂欢照、晒跟男友的恩爱,又开心又美丽,妳看看自己这个鬼样子,再看看小人儿的size ,想到茫茫的未来,忍不住想把那个让你怀孕现在却在跟哥儿们喝酒的男人给掐死。

哈哈,不知道有几个女人的历程跟我一样呢!

其实,九年后意外生第二胎的我反而变的很享受育儿的乐趣,月子中心、医院的护理师拿忧郁指数检核表给我时,我通通都勾否,我觉得最主要的原因就是自己当母亲的心态变成熟了。

以前老是为了跟讨债公司老公分担育儿的工作而时有争执,现在我把每一个陪伴孩子的的时光都想像成小时候玩芭比娃娃的乐趣,洗屁屁,好玩!洗澡,有趣!喂母奶,挑战!换衣服,我以前最爱帮我的洋娃娃打扮了!

第一胎觉得小孩是外星生物无法沟通,这一胎我无时无刻不在跟baby 说话,她不会回话,我就装着娃娃音帮她发声,她一睡我赶紧跟她睡储备体力,有旁人在就请他们帮忙抱5 分钟也好.让自己喘息一下,有困难兴奋地到脸书社团发问、聊妈妈经,还好,上天给了我一个机会再当一次妈妈,我才知道,养孩子可以这么好玩。

我喜欢挤奶时看着奶喷射的疗愈感、我喜欢控制饮食后穿得下怀孕前洋装的成就感、我喜欢逛网买育儿的各种便利品,小人儿难得的睡过夜,更是让人有中乐透的痛快。

心态不同、境遇也跟着不同。希望大家可以多体会新手妈妈的辛苦,肯定她、鼓励她,让每个宝宝都有个能快乐育儿的妈妈。

至于新手妈妈们,最重要的是能睡就睡、能摊就摊,千万不要为难自己。